Đây là 100 cách ứng xử hay khi bị từ chối:

1. Mỉm cười và nói “Cảm ơn”.
2. Giữ thái độ bình tĩnh và lịch sự.
3. Đừng để cảm xúc cá nhân chi phối.
4. Hỏi lý do tại sao bạn bị từ chối (nếu thích hợp).
5. Chấp nhận quyết định mà không tranh cãi.
6. Nói “Tôi hiểu” để thể hiện sự tôn trọng.
7. Đừng quá căng thẳng hoặc buồn bã.
8. Dành thời gian để suy nghĩ về phản hồi.
9. Học từ kinh nghiệm này.
10. Không nói xấu người đã từ chối bạn.
11. Tiếp tục cố gắng với những cơ hội khác.
12. Thể hiện lòng biết ơn vì đã được xem xét.
13. Không đổ lỗi cho người khác.
14. Đừng bỏ cuộc ngay lập tức.
15. Luyện tập tự đánh giá bản thân.
16. Tham gia vào các hoạt động khác để giảm bớt căng thẳng.
17. Tìm cách cải thiện bản thân.
18. Đừng tỏ ra bất mãn hoặc khó chịu.
19. Giữ liên lạc với người đã từ chối bạn (nếu thích hợp).
20. Hỏi xem có thể cải thiện điều gì cho lần sau.
21. Đừng lấy việc bị từ chối làm lý do để tự ti.
22. Dành thời gian để thư giãn và tái tạo năng lượng.
23. Nhận ra rằng từ chối là một phần của cuộc sống.
24. Đừng ngại thử lại sau một thời gian.
25. Tập trung vào những điểm mạnh của bản thân.
26. Không quá đặt nặng vấn đề.
27. Tránh phản ứng một cách tiêu cực.
28. Thể hiện sự tôn trọng với quyết định của người khác.
29. Tìm kiếm cơ hội học hỏi từ trải nghiệm.
30. Đừng để bị từ chối làm giảm động lực.
31. Nhận ra rằng mọi người đều từng bị từ chối.
32. Tìm cách khác để đạt được mục tiêu.
33. Hãy tự tin với khả năng của bản thân.
34. Giữ vững tinh thần lạc quan.
35. Đừng phản ứng quá đà.
36. Dành thời gian để suy ngẫm về trải nghiệm.
37. Hỏi người khác về ý kiến của họ.
38. Đừng ngại yêu cầu lời khuyên từ người khác.
39. Tìm người cố vấn để giúp bạn cải thiện.
40. Đừng lấy từ chối làm lý do để ngừng cố gắng.
41. Thử nghiệm các phương pháp tiếp cận khác nhau.
42. Thể hiện lòng kiên nhẫn.
43. Đừng tự trách mình quá nhiều.
44. Tập trung vào những cơ hội tiềm năng khác.
45. Đừng để từ chối ảnh hưởng đến lòng tự trọng.
46. Luôn giữ thái độ tích cực.
47. Đừng nói những lời tiêu cực về bản thân.
48. Tìm cách để cải thiện kỹ năng của mình.
49. Tìm kiếm hỗ trợ từ bạn bè và gia đình.
50. Đừng ngại thử thách bản thân.
51. Học cách chấp nhận và vượt qua thất bại.
52. Đừng để từ chối làm giảm nhiệt huyết của bạn.
53. Tìm cách để vượt qua khó khăn.
54. Hãy tự hào về những gì bạn đã đạt được.
55. Thể hiện sự quyết tâm và kiên trì.
56. Hãy nhìn nhận từ chối như một cơ hội để phát triển.
57. Đừng để bị từ chối làm bạn ngừng ước mơ.
58. Học cách quản lý cảm xúc.
59. Tìm kiếm sự động viên từ người thân.
60. Hãy tự tin với những quyết định của mình.
61. Nhận ra rằng mọi người đều có quyền từ chối.
62. Đừng để từ chối làm mất đi sự tự tin.
63. Tìm cách để tạo động lực cho bản thân.
64. Hãy kiên nhẫn với chính mình.
65. Đừng quá phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
66. Tìm cách để tự động viên.
67. Thể hiện lòng biết ơn với những cơ hội đã có.
68. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục nỗ lực.
69. Đừng quá nặng lòng với những gì đã qua.
70. Tìm kiếm những cơ hội mới.
71. Hãy tự hào về những gì bạn đã học được.
72. Đừng để bị từ chối làm mất niềm tin.
73. Hãy luôn cố gắng hoàn thiện bản thân.
74. Đừng để từ chối làm bạn ngừng cố gắng.
75. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh.
76. Hãy tự tin vào khả năng của mình.
77. Tìm cách để cải thiện kỹ năng giao tiếp.
78. Hãy luôn duy trì sự lạc quan.
79. Tìm cách để tạo ra những cơ hội mới.
80. Hãy luôn nỗ lực và không ngừng phấn đấu.
81. Đừng để từ chối làm bạn mất đi sự nhiệt huyết.
82. Hãy tự tin với những gì bạn đã đạt được.
83. Tìm kiếm những cách tiếp cận khác nhau.
84. Hãy luôn duy trì sự kiên nhẫn.
85. Đừng quá chú trọng vào những thất bại.
86. Hãy tự hào về những nỗ lực của mình.
87. Tìm cách để cải thiện kỹ năng của mình.
88. Hãy luôn duy trì sự quyết tâm.
89. Đừng để bị từ chối làm bạn ngừng mơ ước.
90. Hãy luôn tự tin với những gì bạn có thể làm.
91. Tìm kiếm những cơ hội mới.
92. Hãy tự hào về những gì bạn đã học được.
93. Đừng để từ chối làm bạn mất đi sự tự tin.
94. Tìm cách để tạo động lực cho bản thân.
95. Hãy kiên nhẫn và tiếp tục nỗ lực.
96. Đừng quá phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
97. Tìm cách để tự động viên.
98. Hãy luôn duy trì sự lạc quan.
99. Tìm cách để tạo ra những cơ hội mới.
100. Hãy luôn nỗ lực và không ngừng phấn đấu.

Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn đối diện với việc bị từ chối một cách tích cực và hiệu quả hơn.