Người Bảo Vệ Cảm Xúc - Chương 1
Chương 1: Khám Phá
Phòng trị liệu của Anh Minh luôn ấm cúng và yên bình. Ánh sáng dịu nhẹ từ các đèn và mùi hương của các loại tinh dầu tạo nên một không gian thư giãn. Minh, một nhà trị liệu cảm xúc có kinh nghiệm, đang ngồi trên ghế của mình, chờ đợi bệnh nhân tiếp theo.
Ngày hôm đó, Linh, một người phụ nữ khoảng ba mươi tuổi với đôi mắt hoảng loạn, bước vào phòng. Cô có vẻ mệt mỏi, và từng bước đi của cô đều cho thấy sự căng thẳng tột độ. Minh mời cô ngồi xuống ghế đối diện và bắt đầu cuộc trò chuyện.
Minh: “Chào Linh, cảm ơn bạn đã đến. Hãy bắt đầu bằng việc kể cho tôi biết điều gì đang làm bạn cảm thấy không thoải mái.”
Linh: (giọng run rẩy) “Tôi không thể kiểm soát được nỗi lo lắng của mình nữa. Tôi bị ám ảnh bởi những cơn hoảng loạn không ngừng. Tôi cảm thấy như mình sắp gục ngã.”
Minh gật đầu và nhìn Linh với sự đồng cảm. Anh cảm nhận được sự đau đớn và căng thẳng mà Linh đang trải qua. Minh biết rằng để giúp đỡ Linh, anh cần phải tìm hiểu sâu hơn về nguồn gốc của nỗi sợ hãi này.
Minh: “Tôi hiểu. Hãy thử thả lỏng và hít thở sâu một chút. Chúng ta sẽ làm việc từ từ để tìm ra nguyên nhân và cách giảm bớt cảm giác này.”
Linh cố gắng theo lời Minh, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Minh bắt đầu hỏi thêm về những tình huống cụ thể mà Linh cảm thấy lo lắng. Khi Linh mô tả một sự kiện gần đây đã khiến cô cảm thấy hoảng loạn, Minh lắng nghe một cách chăm chú.
Linh: “Tôi bị áp lực từ công việc và cảm thấy như mình không thể đáp ứng được mong đợi. Mỗi khi có một cuộc họp quan trọng, tôi cảm thấy như mình không thể thở nổi. Tôi bị choáng ngợp hoàn toàn.”
Minh nhẹ nhàng gật đầu và cảm thấy một sự kết nối sâu sắc với cảm xúc của Linh. Anh cảm thấy rằng cảm xúc của Linh không chỉ là một phần của cô mà còn có thể điều chỉnh được. Minh quyết định thử nghiệm một cách tiếp cận mới.
Minh: “Linh, tôi cảm nhận được sự căng thẳng của bạn. Đôi khi, khi chúng ta cảm thấy hoảng loạn, việc thay đổi cách chúng ta cảm nhận có thể giúp ích. Hãy thử nghĩ về một ký ức hoặc một trải nghiệm tích cực trong cuộc sống của bạn. Điều gì đó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.”
Linh nhắm mắt và cố gắng nghĩ về những ký ức tích cực. Sau vài phút, khuôn mặt của cô dần dãn ra và vẻ căng thẳng bắt đầu biến mất. Minh quan sát sự thay đổi trong cảm xúc của Linh và nhận thấy rằng anh có thể tác động đến cảm giác của cô.
Minh: “Bạn đang cảm thấy thế nào bây giờ?”
Linh: (mở mắt và mỉm cười nhẹ) “Tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều. Cảm giác như một phần của nỗi lo lắng đã được gỡ bỏ.”
Minh cảm thấy một sự hài lòng sâu sắc. Anh nhận ra rằng khả năng điều chỉnh cảm xúc của mình có thể giúp đỡ những người như Linh một cách hiệu quả. Tuy nhiên, anh cũng ý thức được rằng với khả năng này, có thể sẽ có những trách nhiệm và thách thức mới.
Khi Linh rời khỏi phòng trị liệu với một nụ cười nhẹ nhàng, Minh ngồi lại và suy nghĩ về sự phát hiện này. Anh biết rằng khả năng của mình không chỉ là một công cụ trị liệu mà còn có thể mở ra những cánh cửa mới để giúp đỡ người khác. Nhưng với những khả năng mới này, Minh cũng cảm thấy một gánh nặng trách nhiệm nặng nề.
Minh quyết định sẽ tiếp tục nghiên cứu khả năng của mình và tìm hiểu cách sử dụng nó để bảo vệ và giúp đỡ những người đang cần. Đây chỉ là khởi đầu của một hành trình mới đầy thử thách và cơ hội.
Hy vọng chương đầu tiên này đáp ứng được mong đợi của bạn!
